Recomendaciones

El colegio colombiano de Psicólogos COLPSIC, pone a disposición de la ciudadanía los siguientes tips para el manejo de hábitos de vida saludable en casa, en relación a nuestra salud mental:

También pone a disposición dos documentos de gran utilidad en estos momentos:
1. Pasemos la crisis, la cual puede ser consultada aquí
2. Recomendaciones en salud mental, la cual puede consultar el enlace aquí

En relación, les comparti un video con todas las recomendaciones que COLPSIC hace a la ciudadanía para los tiempos de aislamiento: