Buenos días para todos, de parte del equipo de orientación les compartiremos un conjunto de estrategias de Mindfullness dirigidas por la orientadora Marlen.
En el siguiente audio podrán encontrar la actividad guiada para que puedan hacerlo de forma dirigida, esperamos que se diviertan y puedan disfrutar la actividad
Entre todos será más ameno y fácil sobre llevar los problemas ¡Abrazo para todos!
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